날짜 : 2009-07-05
코스 : 동호대교~한남대교~반포대교~동작대교 왕복
거리 : 10 km
시간 : 01:06:08
오후(?)에 일어나 보니 날씨가 푹푹 찌는게 땀이 좀 많이 날 것 같았다.
해가 지기를 기다렸다가 저녁까지 먹고 한 8시쯤 한강에 나갔다.
그런데 컥~ 사람들이 왜 이리도 많은지...
들어가는 입구부터 차들이 줄을 서 있었다.
한강시민공원 내부도 차들이 다닐 수 있는 길은 계속 꼬리에 꼬리를 물고 있었다.
한강 좋아졌다고 TV에 나오는 걸 본 것 같은데 그래서 그런건지 아무튼 오늘은 차들 때문에 달리기가 좀 불편했다. 몇 번은 중간에 차들 때문에 서야하는 경우도 있었다.
뭐 그건 그렇다치고 오늘 유난히 땀이 많이 났다.
반환점 돌아서 오는데 한 반쯤 오니까 땀을 많이 흘려서인지 머리가 약간 핑도는 느낌이 왔다. 뭐 심하게 그런건 아니고 아주 약하게 왔다. 그래도 혹시 모르니 그 다음부턴 되도록 천천히 뛰어왔다.
요즈음 하고 있는 근력운동 덕분인지 무릎 부위에 무리가 간다거나 하는 느낌은 전혀 없었다. 그나마 오늘은 그게 위안이라면 위안이었다.
지난 번에 이어 오늘도 흠~ 오늘은 오히려 더 많이 땀을 흘렸고 해서
결국 라면에 밥을 또 말아먹고 말았다. ㅋㅋ
내일 일어나면 또 얼굴이 퉁퉁 부어 있을 것 같다. ^^;
코스 : 동호대교~한남대교~반포대교~동작대교 왕복
거리 : 10 km
시간 : 01:06:08
오후(?)에 일어나 보니 날씨가 푹푹 찌는게 땀이 좀 많이 날 것 같았다.
해가 지기를 기다렸다가 저녁까지 먹고 한 8시쯤 한강에 나갔다.
그런데 컥~ 사람들이 왜 이리도 많은지...
들어가는 입구부터 차들이 줄을 서 있었다.
한강시민공원 내부도 차들이 다닐 수 있는 길은 계속 꼬리에 꼬리를 물고 있었다.
한강 좋아졌다고 TV에 나오는 걸 본 것 같은데 그래서 그런건지 아무튼 오늘은 차들 때문에 달리기가 좀 불편했다. 몇 번은 중간에 차들 때문에 서야하는 경우도 있었다.
뭐 그건 그렇다치고 오늘 유난히 땀이 많이 났다.
반환점 돌아서 오는데 한 반쯤 오니까 땀을 많이 흘려서인지 머리가 약간 핑도는 느낌이 왔다. 뭐 심하게 그런건 아니고 아주 약하게 왔다. 그래도 혹시 모르니 그 다음부턴 되도록 천천히 뛰어왔다.
요즈음 하고 있는 근력운동 덕분인지 무릎 부위에 무리가 간다거나 하는 느낌은 전혀 없었다. 그나마 오늘은 그게 위안이라면 위안이었다.
지난 번에 이어 오늘도 흠~ 오늘은 오히려 더 많이 땀을 흘렸고 해서
결국 라면에 밥을 또 말아먹고 말았다. ㅋㅋ
내일 일어나면 또 얼굴이 퉁퉁 부어 있을 것 같다. ^^;
