말아톤
2009/03/29 18:22
Posted by Gony Taegony
- 코스 : 압구정 굴다리~한남대교~반포대교~동작대교 왕복
- 정리 : 한 주 동안 일이 좀 급하게 진행되다 보니 몸이 너무 피곤했다.
이럴 땐 난 항상 하루 정도를 폐인 모드로 보낸다.
이런 생각 저런 생각을 하면서 보내기도 하고 책도 좀 보다가
TV도 좀 보고 시간을 때운다.
헌데 요즘들어 TV 보는 건 좀 아닌 듯 싶다.
혼자서 시간보내는건 좋은데
TV 보면서 시간 때우는건 정말 아닌 것 같다. 이건 정말로 ...
아무튼 오늘은 정신도 차려야겠고 내일 출근 준비도 해야하고 해서
한강에 나갔다. 어제부터 목이 좀 부어올라 오늘 좀 힘들겠다 싶었는데
역시나 5km 정도 넘어가면서 목이 계속 불편했다.
결국 9km에서 중단했다. 좀 더 하고 싶긴 했는데 목이 부어올라
달리기가 좀 불편했다. 10km 를 채우려면 압구정 굴다리에서 동호대교
까지 찍고 와야하는게 핑계거리가 생겨서인지 타협을 하고 말았다. ^^;
그나저나 참 이상하다 몸이 좋아도 그렇고 않좋아도 그렇고 왜 기록이
거의 일정한 걸까? -_-; 근력운동이라도 좀 더 해야하는건지원~
올해 풀코스 목표가 5시간 이내로 들어오는건데 가능하려나 ... ^^;
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